Koostis osad:toor-tatar 67%, kõrvitsaseeme*,maapähkel*, päevalilleseeme*.mahetoode 100g toodet sisaldab keskmiselt; toidu energiasisaldus 1986kj/475kcal,rasvad 23,54g millest, küllastunud rasvhapped 2,58g, süsivesikud 45,3g millest- suhkrud 2,2g, kiudained 3,5g, valgud 18,68g,sool<0,001g valmistamine; 100g keefirit või hapupiima kohta kaks supilusikatäit kama.