Koostisosad: toortatrajahu
100g toodet sisaldab:
Toidu energia sisaldus: 1442kj 340kcal
Rasv: 2,42g
Millest küllastunud rasvhapped: 0,29g
Süsivesikud; 65,22g
Suhkrud 0,95g
Valk; 14,33g
Sool; (NA*2,5) 0,0015g
Jahvatatud kiviveskiga
Mahe toode
Gluteenivaba
Tatrajahu pannkookide retsept:
2-3 muna (oleneb suurusest)
3 tl suhkrut
~0,5 l vedelikku (vesi/piim/keefir)
1 tl soola (ilma kuhjata)
2-3 dl tatrajahu
1 spl toiduõli
Sega sool ja suhkur munadega.Vahusta muna. Seejärel lisa segades kõik ülejäänud koostisosad. Kui taigen on „hapukoore“ paksune, alustada praadimist, kuid väldi jahutükke.
Tõrvaaugu Mahe talus tehakse ka mahedat gluteenivaba tatrajahu, milleks kasutatakse samuti kiviveskit. Kiviveskiga saab teha toortatra täisterajahu, milles säilivad kõik toortatra kasulikud omadused ning mis pakub suurepärast alternatiivi nisujahule, võimaldades seeläbi küpsetada nii soolaseid kui magusaid pagaritooteid ning ka palju muud