Польза для здоровья

Гречиха относится к группе витаминов-В и по составу незаменимых аминокислот и микроэлементов стоит смело на первом месте сравнительно с другими травянистыми. Официальным ядром гречихи является орех. В гречихе очень много железа, меди и Р-витамины или биофлавоноидов  в т.ч. много квецитина. Белки гречихи хорошо растворяются и усваиваются в организме (не появляется ощущения тяжести в организме). Крупа насыщена глюкозой и фруктозой, которые дают ей хороший вкус. Как утверждают специалисты уже десятки лет «в гречке имеется все». Человек может полноценно питаться несколько месяцев употребляя в пище гречиху и молочные продукты. Гречиху считают лучим природным очистителем организма «очистителем и нормализующей аппетит».

Оздоровительные свойства гречки:

  • Влияет побудительно, повышает силу мышц, выдержку;
  • Тонизирует, укрепляет и очищает кровенные сосуды, особенно сеть капилляров  внутри хрящей, улучшает циркуляцию крови в капиллярах а тем же обмен веществ, предотворит появление  отечности  и кровоизлияния, помогает образованию крови, также сохраняет зрение и нормальное кровообращение мозга;
  • Укрепляет противовоспалительные процессы, не дает развиваться в организме таких веществ которые способствуют появлению ревматического артрита, воспаления толстой кишки и появления болей в связи с этим;
  • Увеличивает появление иммунитетных элементов и их активность, предотвратит размножение бактерии, уменьшает появление острых вирусных заболевании в дыхательных органах;
  • Прекращает питание раковых клеток для их жизнеспособности нужными ферментами, продлевает их размножение или может вообще привезти даже к  гибели рака грудного-, толстой кишки-, яичника- и рака крови;
  • Ускоряет появлению ферментов которые уничтожают  количество в организм попадавших кандзерогенных веществ и их влияние организму;
  • Помогает выводению лишнего холестерина из организма, уменьшает отложение холестерина в артериях и на других кровеносных сосудах;
  • Регулирует уровень сахара в крови.